Estamos acostumbrados a hacer nuestra lista de propósitos para inicio de año y luego dejarla olvidada, por eso este inicio de 2015 te invito a ponerte metas concretas y enfocarte en un objetivo diario que en suma y siendo constante te llevara a lograr tus metas.
Te voy a mostrar una lista de propósitos que no te llevara a lograr tu meta ya que no están planteados correctamente
y a continuación basada en la misma lista voy a plantear de forma mas concreta los propósitos o deseos ya que todos deben tener descripción exacta de lo que tu deseas
1. Ponerse en forma.. hacer ejercicio 3 veces mínimo a la semana una hora cada día, caminar por la calle, ir al gimnasio o el ejercicio que piensas hacer, comer mas saludable ensaladas diariamente, jugo de frutas y verduras, dejar los refrescos, disminuir las harinas y azucares.
2. Dejar de fumar.. no comprar cigarrillos o disminuir el consumo poco a poco depende como quieras lograrlo.
3. Adelgazar.. aquí estamos hablando de bajar kilos debes escribir cuantos y en cuanto tiempo 4 kilos por semana es una cantidad normal pero depende de tu sobrepeso entonces hay que poner la cantidad total en todo el año.
4. Conseguir trabajo... donde me paguen $ cantidad minima, que me quede cercas de mi casa, que tenga excelentes posibilidades de desarrollarme que valoren mi trabajo, buenas prestaciones, buen ambiente de trabajo, etc..
5. Aprender ingles... dedicare 4 horas a la semana a estudiar ya sea inscribirme a una escuela y escribes el nombre de la escuela o por mi cuenta (especificar como se va a estudiar)
6. Ahorrar... hay que poner la cantidad exacta que puedes ahorrar al mes y donde vas a depositar o a guardar el dinero y el motivo de tu ahorro así te motivas a cumplirlo por ejemplo para unas vacaciones o para remodelar tu casa o porque quieres tener un guardado en caso de emergencia etc.
7. Mejorar el cv. curriculum vitae ahi son objetivos profesionales y deberá mencionar exactamente que desea mejorar y en cuanto tiempo y si hay objetivos concretos apuntarlos.
8. Conseguir pareja... Aqui depende de lo que cada persona quisiera pero como ejemplo escribir las caracteristicas que deseas en tu pareja especificar todo.
9. Estar mas en familia... Dedicar un dia al mes minimo a mi familia mi mama, papa, visitar a mis familiares al menos en su cumpleaños, invitar al cine a mis primos organizar algo para un fin de semana.
10. Ser mejor persona... mejorar mi carater no ser tan explosivo, ser mas amable, ser caritativo, ser noble dar mas sonrisas, compartir con los demas un poco de lo que tengo, etc.. ir a un lugar a prestar mi servicio gratuito, donar cierta cantidad a la iglesia o alguna institucion, o persona necesitada, etc hay que definir como lograre esta meta...
Lo importante es escribir y plantear bien todos nuestros propósitos y tenerlos en un lugar visible hasta hacerlos un habito, dedica tiempo a escribir todo lo que anhelas y visualiza la forma que lo vas a lograr, cree que eres capaz de lograr cada uno de tus propositos, ten fe en ti mismo y empieza ya a cambiar tus habitos para mejorar tu calidad de vida.
Gracias por leerme deseo que el 2015 te traiga muchas satisfacciones personales!
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