Acepto el reto!

 

Reglas para hacer los jugos:

1. Utilizar ingredientes naturales únicamente

2. Licuar en su totalidad las frutas y verduras no extraer el jugo

3.  No colar,  tomarlo con toda su fibra

4. Agregar un poco de agua para poder licuar 

5. Para contar tu participación en el reto es necesario que me muestres la foto de tu jugo o que me comentes los ingredientes,  si no es posible tomar foto y publicarla por falta de tiempo cualquier otro motivo hazme saber que estas participando.

6. Los ingredientes básicos para su jugo diario pueden elegir mínimo 5 ingredientes pero debe tener fruta, verdura y semilla e ir variando cada día o simplemente  hacer el mismo jugo diario 

Jugo para bajar de peso

Ejemplos:

Jugo 1.

1 Rebanada grande de piña 
1 Tallo de apio
1 Puño de perejil
1/2 Nopal  
1 Cucharada de Chia o linaza


Jugo 2.

1 Toronja completa 
1 Tallo de apio
1/2 Pepino con cascara 
1 Pedazo de sabila (solo la parte blandita)
1 Cucharada de Chia o  Linaza



Jugo 3.

1 Naranja completa
1 Tallo de apio
1/2 Nopal
1/2 Pepino con cascara 
1 Cucharada de Chia o linaza

Jugo 4.

1 Toronja completa
1 Rebanada grande de piña 
1 Puño de Perejil
1/2 Nopal  
1 Cucharada de Chia o linaza


Jugo 5.

1 Rebanada grande de piña 
1 Tallo de apio
1/2 Pepino con cascara
1/2 Nopal  
1 Cucharada de Chia o linaza

Otros ingredientes que puedes utilizar son betabel, espinacas, lechuga orejona o romana, brocoli, jengibre, uvas, fresas, papaya, manzana, moras

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Conoce los productos de control de peso son de ingredientes naturales y orgánicos, los utilizas durante tu día como complemento a tu dieta y ejercicio y  veras mejores resultados en menos tiempo que si solo haces dieta ya que estos actúan a nivel celular nutriendo tu cuerpo y aportando los nutrientes adecuados para el metabolismo correcto de las grasas, tenemos diferentes productos café, café de olla, te de limón, te maracuya puedes ver sus propiedades aquí